Otro ensayo, y otro libro de autoayuda, que vende el autor, Mo Gawdat, , un conocido exdirectivo de Google, a pesar de que hay partes que merecen la pena, el grueso de la obra no deja de ser otro típico libro de autoayuda de autor norteamericano.
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6 grandes ilusiones
Pensamiento
Yo
Conocimiento
Tiempo
Control
Miedo
6 Grandes ilusiones
Esa vocecita en tu cabeza
¿Quién eres tú?
Lo que sabes
¿Alguien sabe qué hora es?
Houston, tenemos un problema
Yo también podría saltar
7 Angulos muertos
Filtros
Suposiciones
Predicciones
Recuerdos
Etiquetas
Emociones
Exageración
7 Angulos muertos
5 Verdades últimas
Aquí, ahora
El vaivén del péndulo
Amor es todo lo que necesita
VEP (Vive en paz)
¿Quién hizo a quién?
5 Verdades ultimas
Ahora
Cambio
Amor
Muerte
Diseño
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Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X], nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca.
Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrió una ecuación basándose en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza.
Años más tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durísima prueba cuando su hijo, Ali, murió de manera repentina. Él y su familia pusieron en práctica la ecuación y pudieron salir de la desesperación y recuperase de la tragedia. Después de vivir esta experiencia, Gawdat decidió que compartiría su algoritmo con el mundo y ayudaría al mayor número de personas posible a ser más feliz.
EnEl algoritmo de la felicidad, el autor nos explica las razones subyacentes al sufrimiento y nos enseña, paso a paso, cómo despejar la fórmula para lograr una felicidad para toda la vida enseñándonos a disipar las ilusiones que nublan nuestro pensamiento.
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